La dieta de un diabético es un poco más restringida ya que no puede incluir azúcar o alimentos que se transformen en ella. Sin embargo, hay algunos postres totalmente naturales que pueden incluirse perfectamente en una dieta para la diabetes. Las frutas son golosinas naturales, y aunque algunas tienen altas cantidades de azúcar por…

Las estrías son rupturas de las fibras de colágeno de la piel que se producen, generalmente, cuando hay un cambio importante en la tensión de la piel. Es frecuente la aparición de estrías durante el embarazo, en cambios de peso o cuando se aumenta la masa muscular de manera abrupta. Una vez que aparecen son…

Los alimentos que consumimos tienen mucho que ver con la manera en que funciona nuestro cuerpo y  de la misma manera pueden atenuar problemas transformándose en una medicina. Si quieres saber cómo prevenir las várices, te encantará esta receta de niños envueltos en repollo blanco con salsa de tomates. El repollo blanco tiene un alto…

Ya lo decía el padre de la medicina moderna, Hipócrates: “que el alimento sea tu medicina”. Y qué mejor que buscar un tratamiento natural para el acné, en vez de productos y medicamentos que tienen efectos secundarios. En esta receta agrupamos ingredientes que tienen excelentes beneficios para la piel y pueden ayudarte a mantenerla joven…

  La celulitis afecta al 90 % de mujeres y a una buena cantidad de hombres. En esta época previa al verano es normal que nos empecemos a preocupar por bajar esos kilitos que sumamos durante el invierno o por cómo nos quedará la bikini. Si tienes celulitis en las piernas, en la cola o…

  La paila marina, también conocida como perol caliente, es un guiso o sopa que integra los más exquisitos sabores del pacífico. Una mezcla de mariscos, pescado, generalmente congrio o salmón, caldo de pescado cocido con especias y vino blanco, también incluye algunas verduras como el tomate, la zanahoria, cebolla, ajíes de colores, todo adobado…